今日は私が寝具ケアでヒヤッとした話をします。 寝具のダニ対策って、ちゃんとやろうと思うと意外と面倒です。 1、虫に刺されやすい私の寝具のダニ対策 2、ダニ駆除スプレーと布団乾燥機のタイミング【注意点】 3、ダニよけスプレーは「自然乾燥させてから布…

日常生活で「普通はこうだよね」 と言われることが、自分には当てはまらない ――そんな体質や感覚を持つ人も少なくないようです。 今回は、「感覚過敏」「冷やした方が快適」「熱伝導が良すぎる」といった少しユニークな体質についてお話しします。 2年前の冬…

日々のリラックスタイムに欠かせないハーブティーや健康茶。 どれを選ぶか迷うことも多いですよね？ 今回は、それぞれの特長や効果、保管方法まで詳しくご紹介します！ 自分の体調や好みに合わせて選んでみてください。 1. モリンガ 2. ルイボス 3. エキナセ…

一気に体重が減ったことが人生で2回あったので、記録として書いておくことにしました。 『パターン1： 直近のほう』 去年、三週間で5キロ痩せた。 食生活がヘルシーになったのが原因だと思う。 ほとんど豆腐と納豆とごはんとオリーブオイルだけだったかも。 …

2026年になってから2ヶ月が過ぎた。 うわー、明日から3月だ〜。 もうすぐ桜とか咲くのか。 2025年が予測不能な怒涛のカオス人生転換期だったので、気がつけばブログを1年以上も更新せず。 その間も、ネットではいろいろ購入したので、良かったものを紹介して…

先日、郊外で髪の毛を切ったら、散々な仕上がりになりました。電車で遠くまで行って高いお金で旬の髪型にしてもらう意味を痛感しました。 フランチャイズの美容室は田舎と都会ではセンスの違いが大きすぎる。。 楽天ビューティーのアプリを経由すると、簡単…

紫外線は4月が1年の中で最も強いと言われてます。春の紫外線は、肌が黒くなると言うよりも、シミやシワになりやすい紫外線です。 この実績が日本全体に広がっていることもあり、年々日焼け止めを発売する時期が早まってきました。 今のところUVケアは、各社2…

こんな商品をずっと待ってた！ 夏は汗を大量にかくので、UV効果が高いチークがあったらいいのになあとずっと思っていた。 チークを付ける部分は、ちょうどマスクを付けたりはずして、皮膚の摩擦が激しい頬骨の高いところ。 そしたら2023年3月、、やっと出て…

毎年夏になると、ナチュラグラッセから夏季限定の商品が2つでます。 ①鏡付きコンパクトタイプのプレストパウダー ②二層タイプの化粧下地 ナチュラグラッセ UVパウダー コンパクトN 2023 デザイン フェイスパウダー SPF50+ PA++++ ナチュラグラッセ(naturagla…

オーガニックコスメの2つのブランドから出ている、ミネラルファンデーション(固まってない粉)を3種類、試してみました。 これから買おうと思っている方の参考になれば幸いです。 今回試したオーガニックコスメのブランドはこちら ①エトヴォス 【使い方】 〜…

韓国のアイシャドーを使ってから、まぶたがチリチリしてしまい、再びオーガニック化粧品に興味を持っています。 私が知っているオーガニック化粧品 エトヴォス ナチュラグラッセ オンリーミネラル ベアミネラル ロフトに行くと、ナチュラル化粧品のコーナー…

2年間ほど暗い色の髪色（地毛がダークブラウン）を楽しみましたが、飽きてきたので、 冬の間は全体的に明るい茶色にしてみました。 でも、3ヶ月ほど明るい髪を見ていたら飽きてきました。 結局、また暗い色にカラーリングしています。 カラーリングを繰り返…

いつもはリアル店舗で、エトヴォスの商品を購入していましたが、今回は初めてエトヴォスの公式ホームページから購入しました。 今までは会員登録するのが面倒だったので、避けて通っていました。もし公式ホームページから購入するとしても、アマゾンペイや楽…

アジアンコスメ（韓国＆中国産）のアイシャドーを使ったら、まぶたが痛く&かゆくなったので、再び肌に優しいエトヴォスの化粧品に興味を持った。 エトヴォスとは 肌に優しい せっけんでも落としてミネラルファンデーションと、ヒト型セラミドを配合したスキ…

久しぶりに見たまま発色の、お気に入りのアイシャドーを見つけ、毎日使っていました（今は使用していません）。 商品名は「B IDLE（ビーアイドル）のTHE アイパレ」です。 同じ商品でも、種類（定番は5種類あり。定期的に限定色もでる。）によって、粉・ジェ…