一気に体重が減ったことが人生で2回あったので、記録として書いておくことにしました。
『パターン1： 直近のほう』
去年、三週間で5キロ痩せた。
食生活がヘルシーになったのが原因だと思う。
ほとんど豆腐と納豆とごはんとオリーブオイルだけだったかも。
短期間で一気に痩せるのは初めて体験した。
気がついたら痩せてて、いろんな手持ちの服がゆるくなった。
〈最初の感想〉
①体は別に問題なしで、軽くなったし、わーいって感じでした。
皮膚もたるむとか、シワシワになるもなかった。
普通に全身が引き締まったなってかんじでした。
直後は顔も小さくなって、フェイスラインもスッキリしたなで普通だった。
②痩せて1ヶ月くらい経ったら、顔の皮膚に異変が出た。
シミが日に日に増えた。
しかも濃い茶色のシミが後から追加で増えてきて、二週間くらい経ったら、顔全体が薄い茶色〜黄土色に見えた。
もともと白桃みたいな色白で毛穴が小さい肌だったので、そのギャップに流石にショックを隠せませんでした。
1年中UVケアもしているけど、日傘や帽子、マスク、日焼け止めの塗り直しはしていなかったので、蓄積された日焼けによるシミが皮膚の深い層から一気に浮き上がってきた感じでした。
そのころは、ストレスで化粧品があわなくなるから、普段からナチュラルメイク一辺倒でした。
春夏にオーガニックコスメの「to/one」の季節限定のチークとアイシャドウを買い替える程度でした。
最近は薄い色が流行っているらしい。
チーク以外にもアイシャドウベースやリップまわり、あごとか色々使える。
③次に肌が一気に乾燥した。顔も頭皮も乾燥でかゆい。すぐ乾く。
それまではシンプル肌ケア（サッパリ寄りの化粧水と乳液）でも潤っているタイプの肌だった。
でも、この時はそれでは間に合わず、初夏でもオイルを足した。
旅行先で偶然見つけた、中川政七商店の化粧品が最高に良くて、1年くらいつかいました。
ゆずの香りで、添加物とかが入ってなくて、油分と水分のバランスがそのときの肌にはバチっとハマりました。
顔と頭は繋がっているので、顔の次に頭皮もいつものシャンプーだとピリピリするようになってきたので、低刺激性のこれをつかってました。
中川政七商店でみつけました。
1回きりのお試しも売っていますので、そちらから試してOKならフルボトルもあり。
美容皮膚科で複数人の医師に質問したら・・・
こうゆうケースはあまり聞かないらしくみんな腕を組んでうーんと言う人が多かった。
でも一人の女医さんが、
「一気に痩せると体が生命の危機と勘違いして、生命に関係ないところから栄養をストップさせて、体の機能に直接関係ある臓器に栄養を送るから肌に栄養が行かなくなったのかも」
と言ってた。
④痩せてから半年後にシミが減ってきた。
半年経って、顔全体が薄茶色になってたのが、徐々にシミ多いなくらいになって、ベースの白さがちらほら見えてきた。
そこでピコトーニングをやったら2回くらいで一気に白くなった。
どうも私は反応が早い肌らしい。でも4回目くらいで反応が出過ぎて、こんどは肌が過敏になってニキビができやすくなった。
なのでピコトーニングはやめた。
ピコショット（トーニングより強いやつ）をしてたらどうなってたんだろうと思ってぞっとした。
⑤1年後の感じ。
肌色はすっかり元に戻った。
でも安定して平気かと思ってまたピコトーニングをしたらまた過敏になってしまった。敏感肌用の化粧品をまわして使ってる。
夏場はスプレーが便利。
背中にもしゃーってできるし、滝汗クリステルのときに外で顔にバーってして化粧直しできる。
ひっこんだのに、また顔がかゆいとかの繰り返しで疲れてる。
頭皮の痒みもなくなって、市販のシャンプーでも平気になった。
いまはキュレルのシャンプーを使っている。
頭皮が乾燥してかゆいときは、キュレルの頭皮に塗るやつを塗ってみた。
しばらく様子みてやってみます！
